Het laatste nieuws

Is tienduizend stappen nodig om fit te blijven?
06-01-2020
Volgens verschillende apps, stappentellers en lifestylecoaches zouden we 10.000 stappen per dag moeten zetten om fit en gezond te blijven. Dat komt neer op zo'n 7,5 kilometer. Maar hoe zit het eigenlijk met dat aantal passen? Klopt het wel? En zijn er geen andere manieren om aan je gezondheid te werken?
Ik heb gewrichtsslijtage, maar klopt dat wel?
04-01-2020
Veel mensen met gewrichtsklachten krijgen de diagnose slijtage. Is dat wel juist? Slijtage klinkt logisch, maar het lichaam is zeker niet hetzelfde als bijvoorbeeld een automotor.
Hoe kom ik van die kerstkilo’s af?
01-01-2020
Laten we maar direct beginnen met het ontkrachten van het idee dat kerstkilo’s bestaan. Natuurlijk eten we in december meer dan anders, maar een overdadige kerstmaaltijd of een paar oliebollen levert echt geen kilo's extra lichaamsgewicht op. Als u elk jaar een beetje zwaarder wordt, komt dat doordat u gedurende het hele jaar meer consumeert dan u verbrandt. Niet alleen in december.
Zorgcontracten 2020; bijna allemaal!
31-12-2019
Beste patiënten, cliënten van het MTC. Wij hebben in 2020 een contract gesloten met alle zorgverzekeraars behalve met Zorg&Zekerheid en ENO. Op principiële redenen hebben wij besloten om met deze 2 zorgverzekeraars geen contract te sluiten. Met de rest gaan wij voor 2020 op normale voet verder en veranderd er voor u niks.